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得癌之人都后悔吃过它,赶紧看看吧


来源:凤凰网综合

人都是很容易放纵自己的,也轻易不会去思考我这样做对身体是否有害,也没有人反思这样做应不应该,而人一旦得病就开始反思了,比如复旦大学女教师于娟在生死临界点时的各种反思,她在博客里这样写到:“若天有定数,我过好我的每一天就是。若天不绝我,那么癌症却真是个警钟:我何苦像之前的三十年那样的辛劳。名利权情,没有一样是不辛苦的,却没有一样可以带去。我想我之所以患上癌症,肯定是很多因素共同作用累积的结果。”

当然,我们不要认为是吃这些食物直接导致了癌症,我们应该去思考,得了癌的人爱吃的这些食物,为什么不能经常吃呢?下面做一个简单的总结:

一、油炸食品

1.导致心血管疾病元凶(油炸淀粉)。

2.含致癌物质。

3.破坏维生素,使蛋白质变性。

二、腌制食品

1.导致高血压,肾负担过重,导致鼻烟癌。

2.影响黏膜系统,对肠胃有害。

3.易得溃疡和发炎。

三、加工肉制品(如:肉干、肉松、香肠等)

1.含三大致癌物质之一:亚硝酸盐(防腐和显色作用)。

2.含大量防腐(加重肝脏负担)。

四、饼干类食品(除低温烘烤饼干、全麦饼干)

1.食用香精和色素过多(对肝脏功能造成负担)。

2.严重破坏维生素。

3.热量过多,营养成分低。

五、汽水可乐类

含磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙。

六、方便面类

1.盐分过高,含防腐剂、香精(损肝)。

2.只有热量,没有营养。

得了癌症的人都这么反思自己,我们健康的朋友更要引以为戒,这些食物,吃一次不用有负担,但是一定要争取少吃、不吃,把健康掌握在自己手里~

[责任编辑:李旭 PQ029]

责任编辑:李旭 PQ029

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