6月祛湿，这两个穴位一按湿气全跑光

2、水分穴

位置：为任脉上的重要穴位之一，位于上腹部，前正中线上，当脐中上1寸。

按摩方法：用大拇指指腹按揉，每天2次，每次5-10分钟。

主治：腹泻、浮肿水肿、腹水（腹积水）、腹痛、腹胀、肠鸣、泄泻、翻胃、水肿、小儿陷囟、腰脊强急等疾病。

补充阅读1剂古方，祛湿消脂，15天见效！

很多朋友如果觉得光按摩穴位没办法真正祛湿的话，小编再向大家推荐一个古方。如果能把穴位按摩和食疗祛湿相结合的话，小编认为效果一定会更好！

薏米金钱柳茶

关于祛湿，相信很多人都知道薏米有祛湿的效果，而有一物与薏米一起碾碎了祛湿效果更直接，但几乎没人知道，这一物就是——金钱柳。

要怎么吃金钱柳，祛湿才更好呢？

中医表示，将金钱柳和薏米一起碾碎成粉状，加水煎煮成薏米金钱柳茶饮用，可使祛湿效果加倍，同时对辅助降糖、清洁、软化血管也很有好处。

制作方法：

炒至微黄的薏米10克，晒干碾碎的金钱柳10克，一起搭配煎水饮用（亦可做成茶包冲泡）。每天2~3次，一般坚持饮用15天，有明显改善，可参考舌苔颜色以及便便溏粘度来判断。

薏米金钱柳茶主要适用于因脾阳不振、脾失健运引起的湿浊内生、水湿不化，胸水腹水，少尿或泄泻等症。

功效揭秘薏米：人人皆知的祛湿能手

薏米又称为“祛湿能手”，古医书记载，“薏米最善利水，不至耗损真阴之气，凡湿盛在下身者，最宜用之”。用薏米煎水服用，有健脾胃、消水肿、祛风湿、舒筋骨、清肺热以及美容等功效。

如果大家能坚持做如上几点，小编相信一定能很快消除眼袋，重新恢复往日的风采。