身体不健康的17个迹象，看你自己中了几个？

10. Sunless tan

没有晒黑的变黑

如果皮肤变黑了，有可能是肾上腺素分泌变少的原因。这会让你感觉劳累，也会容易生病，也会感觉疼痛。好消息是这种病容易治疗。

11. Big chested

大胸

如果可以的话，尽量保持苗条的身材。有D或者以上罩杯的胸的人，研究表示更容易患糖尿病。

12. Chicken skin

鸡皮肤

角蛋白的过度生长，会造成皮肤永久性起鸡皮疙瘩的感觉，有三分之一的人都有这种情况，通常在手臂上。它们是无害的，但是如果你觉得它很难看，可以用无皂沐浴露和足够的保湿霜，或像克利奥帕特拉那样，沐浴在牛奶里，因为乳酸可以帮助缓解“鸡皮疙瘩”。如果它们持续爆发，可以去看皮肤科医生，让他们开一些类固醇霜涂抹。

13. Love handles

腰间赘肉多了

腰间赘肉多了，会增加患痴呆、糖尿病、以及心脏病的风险。

14. Red palms

红手掌

红手掌有可能是肝脏疾病的早期症状，你可能会有不舒服和昏睡的感觉。尽快就医。

15. Long ring finger

无名指很长

根据诺丁汉大学的一个研究显示，如果你的食指比无名指短，这可能是因为你还在妈妈肚子里的时候，暴露在了高水平的睾酮激素中，因此你有可能很有野心，性欲也很强，但是也更容易患膝关节炎。多运动膝关节旁边肌肉，来支撑你的膝盖健康吧。

16. Unsightly nails

指甲变形了

指甲上的一条水平线可能是一个过去的疾病或营养不良的迹象。但是如果它们不断出现，你就要采取措施来改善你的健康了。匙形指甲向外延展可能是贫血的征兆。指甲的角质层苍白而且指尖棕红，这可能是提示你的肾脏有疾病困扰了。

17. Cold feet

脚冷

血液循环从心脏走到脚，是一个相对漫长的过程，所以脚冷往往是血管疾病出现的征兆。异常寒冷的手脚，也有可能与雷诺氏综合征有关。雷诺氏综合征又与一些自身免疫状况有关，所以建议就医检查。