3样东西泡水喝一辈子不心梗

BTV养生堂节目曾经报道了一件这样的事情：

40岁的胡先生洗完澡以后大量出汗，就想坐在沙发上落落汗，结果汗越来越多，还出现了胸闷的症状。

胡先生想着扛扛就过去了，但是症状越来越明显，于是他向一个心内科医生朋友描述了自己的情况，医生建议他立马去医院。到医院时胡先生已经处于休克前期，如果再晚一点可能后果不堪设想！

专家告诉我们，胡先生当时的情况是急性心肌梗，如果没有及时到医院有可能会猝死…

急性心肌梗塞，是一种瞬间吞噬生命的疾病：高秀敏女士（46岁），马季先生（72岁），侯耀文先生（59岁）……他们都是因此急症而去世，这种病的关键就在于血管。

供图/视觉中国

心梗的问题多出在哪里？血管

心肌梗塞的原因，多数是冠状动脉粥样硬化斑块或在此基础上血栓形成，造成血管管腔堵塞所致，把血管堵了，心脏急性、持续性缺血缺氧，从而引起的心肌坏死、心脏停跳……

血管不好了，心脏就不会好。

好血管的关键是什么？内皮光滑

从源头上预防心梗的发生，大家更要重视一张看不见的“皮”——血管内皮。它的作用很好，堪称血管的卫士。

血管分为中膜、内膜和外膜，血管内膜再往里一层就是血管内皮，是人体最大的一个功能组织，遍布全身。血管内皮有三个作用：

一是屏障作用，阻止脂质等物质沉积在血管壁上，避免形成斑块造成心梗；

二是收缩血管和舒张血管的作用；

三是具有抗血栓的作用。

小孩子时期，血管内皮是光滑、连续的，血液在血管里的流通是顺畅的，自然也不会有什么血栓形成。

但因为我们年纪的增大，饮食方式的复杂化，让我们的血管越来越粗糙，让血管的卫士——血管内皮受到坏胆固醇的伤害，产生了沉积，久而久之形成血管。

急症突发的时候必须第一时间去医院，但是，我们日常如果给这血管内皮养护好了，就能给血栓来一招釜底抽薪，让我们的血管恢复得更加光滑~