出生第一年 宝妈关注9个问题

问题三：辅食是做还是买？

宝宝到了4-6个月大的时候，母乳喂养已经不能满足宝宝身体生长所需营养，如果这里仅靠母乳喂养，宝宝的抵抗力只会每况愈下，这时候就要循序渐进地给宝宝添加辅食。对于具体时间的阶段，妈妈大可不必过于纠结这个问题。每个宝宝的胃肠功能发育速度不一，有些宝宝在4个月的时间可以耐受辅食，有些宝宝则要等到6个月大才可以，不妨把辅食添加的决定交给宝宝的肠胃来决定。

对于辅食的挑选是妈妈自家制作还是购买，这个问题也争论不一，徐纯聪医师则认为，以安全原则、方便原则、营养原则、消化原则给宝宝挑选辅食是最靠谱的。给宝宝吃上自己种的蔬菜，自己亲手磨米粉煮糊糊，挑选新鲜的水果等都是宝宝辅食的最佳选择。

Tips：当宝宝开始对大人吃的东西比较感兴趣，甚至流口水，就可以尝试把辅食送进宝宝口里，如果宝宝能够伸出舌头吃东西，这时就可以给宝宝添加辅食了。

问题四：做背奶妈妈有多苦？

生完宝宝，坐完月子，妈妈又得重返职场了。放了这么长的假期，回到工作岗位，面对或多或少有变化的环境，妈妈还有一个适应过程。除了适应环境之外，妈妈比以前还多一项艰巨任务，那就是加入“背奶”一族，很多妈妈对于道听途说的背奶感受，都或多或少产生畏惧心理，很怕自己坚持不了，宝宝的口粮也没了着落，从而产生了身心两方面的压力。其实只要做好充足的思想和装备的准备，任何问题都会迎刃而解，快快乐乐当上“背奶”妈妈。

首先是思想准备，妈妈要坚定母乳喂养的决心，树立排除万难的精神，无论风吹雨打，都以宝宝的营养为先，顶住提倡早断奶早轻松的舆论倾向。而且还要有“找地做饭”时遭遇尴尬的心理准备，把“母乳喂养”当成宝宝的“革命事业”而进行。

其次是装备准备：吸奶哭、保温包、蓝冰等，每天都要准备齐全上阵，还可以再准备一个专用的背奶包把所有东西都装进去，上下班多提几斤重挤公车的妈妈并不容易，有条件妈妈可以要求爸爸接着，为了宝宝的口粮，爸爸也有责任哦。

Tips：为了防止在公司挤奶占用太多工作时间，妈妈可以自行在家先熟练操作，对吸奶、储奶、冻奶、温奶等流程要掌握好。