出生第一年 宝妈关注9个问题

问题八：怎样才能睡上一晚安稳觉？

下班回来后的妈妈，都希望宝宝能早点入睡，好让自己休息休息，可是不省心的小家伙半夜不是因为尿尿就是因为饿肚子而哭。不怕，其实宝宝的睡眠时间是越来越固定的，随时宝宝的神经系统发育成熟，刚出生时那种“想睡就睡，想吃就吃”的生活萨斯，会相对固定下来。而且宝宝已经能够理解昼夜的变化，一次摄入的奶量也有所增加，开始有了攒肚的趋势，大便次数也越来越少，这些不但为宝宝睡个踏实觉提供了条件，同时妈妈也睡得更加安稳，减少半夜醒来照顾宝宝的劳累。

有时候，宝宝晚间哭闹的情况免不了，即使作息时间相对固定下来，小宝宝还是小宝宝，有时候还会因为尿布或者想吃夜奶等原因而哭泣。宝宝夜间一旦哭闹，要及时找到原因并加以解决。

Tips：晚间给宝宝换尿布或喂奶时动作一定要轻柔，光线不要太亮，因为一旦宝宝彻底清醒后，就很难入睡了。母乳喂养的宝宝，夜间吃的次数会相对频繁，妈妈不妨采用母子同床的方法，方便即时喂夜奶，最大限度地保证宝宝和妈妈的睡眠质量。

问题九：有什么好方法训练宝宝站立和走路？

站是走的预备阶段，当宝宝觉得腿部力量足以支撑起自己的时候，自然会扶着东西练习站立。一般情况下，宝宝9个月左右可以扶着东西站立，10个月左右就可以独自站立了。如果宝宝到了一岁还不能自己站立，就最好带他看医生，检查一下身体的发育状况。

宝宝一旦能自己站稳时，就会迫不及待地迈出人生的第一步。最开始宝宝会扶着东西往前移动，到15个月左右，大多数宝宝都已经能够独自行走了。能正常走路，说明宝宝的骨骼、肌肉、平衡和协调能力都发育良好。

Tips：宝宝学走的过程中，父母都可以给予最大的鼓励的支持，让宝宝减少心理上的挫败感。拉坐练习和腿上弹跳有助于增强宝宝的腿部力量，让宝宝站得更稳。值得提醒的是，如果宝宝到了2岁还是跌跌撞撞总摔倒，就可能是控制平衡感的小脑出了问题，需要及时进行检查。