宝宝不爱喝水怎么办

3岁的果果很不喜欢喝水，平时就不爱喝，更别提感冒发烧时了，别的宝宝发低烧多喝水就能好，他却每次都得拖到医院打针。“夏天到了，给宝宝多喝水是硬道理，真不知道怎样才能让他爱喝水。”果果妈很是犯难。　

水是身体的重要组成部分，年龄越小，体内的含水量就越大。刚出生的小婴儿，体内的含水量达到了85%，孩子体内的含水量大约为70%左右。宝宝的体表面积比成年人要大，分泌的汗液相对于成人来说要多，而且排泄次数也比较多，消耗的水分也就比大人多得多。加上宝宝代谢旺盛，如果补水不及时，体内就容易缺水。那么有没有什么妙招让宝宝爱喝水呢？　

妈妈支招　

边喝水边游戏

“儿子不爱喝水，我就跟他玩游戏。”仔仔妈说。一岁半的仔仔小的时候并不排斥喝水，现在长大了会走路，反而贪玩不爱喝水了，每次仔仔拒绝喝水时，妈妈就跟他玩游戏。先玩汽车超人(平时仔仔比较喜欢的一辆卡通车子)，然后妈妈喝一口水，表情很夸张假装很好喝的样子，再轮到仔仔喝，这时候仔仔就会很乖地喝水。而每次仔仔喝了，妈妈就会及时鼓励：“仔仔真乖，跟汽车超人一样棒！”仔仔就会很开心。　　

利用跟风效应　

小朋友都喜欢跟风，曦儿妈妈就利用了宝宝的这一特点，慢慢让曦儿喜欢喝水了。　

曦儿以前也不爱喝水，哄、喂、灌都不管用。一次带曦儿在小区玩时，曦儿妈发现了一个现象，就是曦儿喜欢跟风，小朋友玩什么曦儿就要玩，小朋友吃什么曦儿也要吃。于是曦儿妈每次带曦儿出门，都要准备一壶水。看到有小朋友喝水，曦儿妈就赶紧递上水壶说：“曦儿看，小朋友在喝水了，你也喝点吧。”听到妈妈说小朋友也在喝水，她就欣然接过水壶喝起来。这样次数多了，曦儿渐渐习惯，不那么排斥喝水了，只要妈妈提醒，她都乐意喝。　

营造喝水氛围

“从小养成喝白开水的习惯，习惯成自然。”莹莹妈说，“莹莹还在新生儿期，我就少量给她喝白开水，她从小就不排斥喝白开水。”

莹莹妈很注重营造喝水的氛围，要宝宝喝水时，全家人都会拿起水杯喝，使宝宝在不知不觉中养成喝水的好习惯。　

莹莹妈建议，在宝宝的喝水问题上，父母的观念要一致，在家庭教育中起表率作用，自己不喝不健康的饮料，家里不买不健康的饮料，自己也尽量喝些白开水或茶饮料。

常换水杯水壶

“丫头不爱喝水了，我就给她换个杯子。”丫丫妈说，丫丫对新鲜的事物都很好奇，第一次给她买新水壶，她就很好奇，总是嚷着要喝水，其实是对水壶感兴趣。　

利用了丫丫的好奇心，一旦丫丫排斥喝水，妈妈就给她买个新水壶，或者新水杯。有时也不用买新的，家中的水杯和水壶经常轮换着给丫丫用也有效果。　

丫丫妈说，经常给孩子变换饮水的容器、调配口味，利用孩子的好奇心，就能增加孩子喝水的兴趣，培养定时饮水的好习惯。