时春艳：分娩时丈夫在身边 更能体会妻子的不易

专家简介：

时春艳，北京大学第一医院妇产科主任医师。

孕期发胖：这是必然的

怀孕了肯定会肚子变大人变胖，因为激素的刺激，宝宝的长大。我们自己统计倡导的体重增加，从怀孕开始到生平均来讲怎么也会涨十二公斤到二十公斤，倡导不要超过十五公斤是体重增加。但是我觉得这是一个生理自然的过程，你要做妈妈了心理应该很自豪，有一种幸福感。你可以每天去跟宝宝沟通，你不会觉得这很吵，如果你确实期待这件事情的话。这是自然赋予给女性的一个职责，也是我们人生中重要的一个阶段，这个不是什么问题。

孕期呕吐：需要女人学会自我调节

具体到整个孕期的痛苦，比如说早孕期间可能会恶心呕吐，确实很难受。它有一定的发生率，甚至吐的非常严重还得需要输液，这个我觉得就得你自己调节忍受，实在受不了生可以帮忙给你一点对症的药物。比如止吐的一些药物还是可以安全使用的。

分娩疼痛：女人需要锻炼自己的意志

分娩确实是非常的疼痛，因为我特别崇尚自然分娩。当时我是在德国生的孩子，他们那个时候已经有了无痛分娩，非常常规的应用。当时国内像我们北大医院也已经开展了少量的无痛分娩工作，没有大面积普及。当时我选择自然生，也不要无痛分娩，确实是挺过来了，真的是非常疼痛，但是我确实也没叫唤。在我自己的经历之中，我们的病人有的人特别痛苦，宫缩时的疼痛无法忍受，就是坚决不要生产了。现在确实随着医疗技术的改善，像我们北大医院都普及无痛分娩了，所以你想不痛的话我们也有办法。现在我自己的经验来讲，其实无痛分娩也是安全的，我是愿意选择这样，我可能有更大的耐受力，每个人耐受力不一样，有的人选择我不愿意遭受这种疼痛，那么这个无痛分娩确实有非常大的帮助。以前我做小大夫的时候不愿意进产房，为什么呢？产房太闹了，听到的都是撕心裂肺疼痛的叫声，现在我们产房特别的安静，因为我们有了无痛分娩。但也有极个别人像我一样选择不要无痛分娩，她自己能忍受。我有的时候就体会，中国的女性也需要进行这种意志的锻炼，就是要坚强，比如说我女儿现在是高中生，其实我们的教育有点太娇惯了，我们也应该多锻炼她们的意志。

最早的无痛分娩是从西方传过来的，她们认为因为麻醉技术的成熟，使得无痛分娩非常安全，有的人可能会选择这样。但是咱们国家目前并没有普及，我觉得我们一定还是崇尚自然分娩，自然分娩对你将来第二次怀孕什么的会有非常大的益处，对孩子本身也有很大的好处。有时候跟我的病人开玩笑，你看这么多人中，无痛分娩也就这么十来年，那不都是这么生出来的吗。所以说是很疼，但还是能够挺过来的。

分娩时丈夫在身边 更能体会妻子的不易

我觉得分娩时丈夫在身边可能会更加体会女性的不容易，其实如果有条件的话，丈夫陪伴是非常好的，这样的话他可能会更爱他的妻子，知道她做了母亲是多么的不容易，我觉得也许变得更加体贴。

我特别想说的是，还是到什么时候做什么事情，任何时候都不要忽略女性的角色。事业很重要，但是女性的生育也不要忽略。