4大专家开出的瓶颈期“引擎”保养清单

到底要怎样度过这个护肤瓶颈期，肌肤的“引擎”保养又是如何巧妙入手，我们采访了4位在美容界各个领域颇有造诣的专家达人，听听他们给这个时期开一个怎样的保养清单。

Dr.E 资深健康和护肤研究工作者

皮肤和身体一起来点清淡的

肌肤怎么了:它有炎症了！

Dr.E说皮肤对季节和环境会有一定的耐受力，天气变换、出门旅游、喝到水源不一的水，都有可能会引起皮肤的一些潜在炎症。

你该怎么安抚它:冰镇啫喱能搞定！Dr.E说就好像我们生病了要开刀，但如果身体有炎症，就一定得要等炎症好了才能进手术室。所以肌肤有炎症了，这时别急着用修复型的产品，做好最基础的保湿工作就是很好的舒缓过程。他建议这时候只用保湿类的啫喱，最好是放在冰箱冷藏室一段时间后早晚涂脸，细胞喝饱水会加速潜在炎症的消失。

肌肤怎么了:它累了！

肌肤的细胞也有一定的活动周期，有活跃期，自然会有倦怠期，细胞累了，对营养吸收不再积极，肯定就给你点颜色看看。

你该怎么安抚它:喝淡茶会有意想不到的效果！Dr.E说肌肤的细胞和我们的身体一样，累了倦了谁也不愿意吃油腻的东西，“倦怠”的皮肤细胞对很多活性成分反应不一，因此使用修复产品可能不会达到很好的效果。他建议每天喝一点淡茶，身体觉得舒爽，肌肤细胞也会有所同感，这是内外的调养期。

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肌肤怎么了:它屏障受损了！

细胞也是有一定的应激状态，有时会突然对陌生的东西变得敏感，新陈代谢也会紊乱，这就说明它的屏障很有可能受损了。

你该怎么安抚它:抗氧化提取物产品夜间独自上阵！这个时期我们可以好好地利用夜间皮肤细胞最活跃的修复时间段来进行皮肤的呵护，建议先停掉以前的保养品，用一些简单的具有抗氧化功能的提取物的产品，洗完脸涂一层就睡了，比如含有桑葚提取物、葡萄籽提取物、杏仁提取物等。