东游：小心海风

漫步在海边，阵阵海风吹过，头发在海风中飞舞。别忘了，海风会让皮肤变得干燥。

到东部旅游，别用粉底之类的化妆品，有些粉底会让皮肤更加干燥。如果脸上的妆出现龟裂，那就影响美观了。保湿和补水是每日必做的保养功课，如果皮肤平时较为干燥，可以加大使用量。

西行：风沙吹来

西部城市风沙较大，容易造成皮肤干燥、缺水。

“尘土、风沙对皮肤也是一种污染，外出时要做好保湿和防护工作。不要只是等到晚上睡觉前再洗脸，只要从外面回到房间就要洗脸。”洗脸可以重复数次，但并不是每次都要用洗面奶等清洁用品。可以用清水洗脸，把脸上的灰尘洗掉即可。洗脸后要立即涂上保湿的护肤品，对皮肤进行保护。晚上睡觉时不要涂太油的护肤品，保持毛孔的通畅。

好皮肤要内养

外部皮肤保养只是表层的护肤，真正对皮肤起着重要作用的是身体的健康程度。也就是说，好皮肤是吃出来的。外出旅游比平时劳累，原有的饮食习惯和生物钟也被打乱。这时更要注意补充各种维生素，尤其是蔬菜和水果。如果旅途中不注意休息和饮水，皮肤会和你“秋后算账”的。

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