接下来，示范一种让自己脸变明亮的“光彩按摩法”。

首先从额头做起，中指和无名指在额头位置水平地从下往上推3-5遍；然后在额头两眉中间部位，轻轻打圈进行放松（有些人因为压力大会习惯性把眉头皱起来），用这种方式可以随时提醒自己放松、放松。再在脸颊部位轻轻地往上做一个“滑”的动作，用中指和无名指轻轻的打螺旋沿脸颊从下巴往眼角运动，另一只手在太阳穴位置辅助按压一下，这样做的目的是促进血液循环、有助肌肤排放一些废物，同时更能够让皮肤产生明亮的光泽。用另外一只手辅助，因为怕牵扯到太多的肌肉，反而造成按摩不成还有副作用产生。下巴处也可以采用同样的方式，从下往上推，有点酸是正常的。

最后我们来按压几个穴道：迎香穴（鼻翼外旁开5分，鼻唇沟内），可以防止我们鼻塞的问题；这里有一个地仓穴（口角旁开0.4寸），预防嘴角的松弛下垂，这些都是可能提前老化产生的征兆；承浆穴（当颏唇沟的正中凹陷处），也按压一下。

相当简单的两分钟脸部提亮和活颜按摩术就完成了！可以很明显地看到，涂抹了日霜并进行按摩的半脸，红润、光泽、紧致，且有提拉的感觉，同时这半边脸感觉很立体，好像脸也变小了！

金致臻颜晚霜及“回春抗老”按摩术
牛尔：再来体会下晚霜的效果。这个晚霜质地虽丰厚，但涂完之后不会觉得油腻，因为吸收效果很好。首先将晚霜涂抹在手掌心，沾取适量晚霜涂抹脸部，用手指的温度来帮助它加温，帮助吸收。

接下来，示范一套脸部“回春抗老”按摩术。

先从额头开始，用中指和无名指在额头往上推，很扎实地用点力道，在额头两眉中间位置稍微撑开，打圈圈，安抚一下两眉之间的神经（因为有时候压力大很容易这边就皱起来）这是一个安抚性的动作；然后用手掌心稍微轻压一下额头，温润一下。

再来脸颊，先做一个徒步性的动作：指尖并拢，手掌在脸颊处U型走向，由鼻翼往耳根方向滑动，这个动作可以达到引能的效果；同时另外一只手要挨着自己的太阳穴。然后做打圈的动作，轻轻地，用中指跟无名指的指腹在脸颊上，从上往太阳穴方向打圈，一直到发际的位置停止。这个动作有助于全脸血液循环。最后，从脸颊位置往上推，从接近下颌角处开始，稍微推大力一点，可让整个下颌角往上提，让脸型变小。

接着，食指中指分别放在鼻子两边进行上下按摩。最后按压下示范日霜时提到的几个穴道：迎香穴可以稍微按压一下；嘴角有下垂松弛的人可以多按下地仓穴，会有点酸的感觉；承浆穴也可以按压一下。最后，按摩动作已经结束，我们来做一个结束性的动作：整个手掌轻轻按压额头、眼部、脸颊、下巴。

牛尔：做完这套按摩法，我们来看一下脸部实际的改善：涂抹了日霜或晚霜并进行了“光彩按摩法”或“回春抗老”按摩术的半边脸，真的看上去瘦了，按摩过的半脸法令纹变少了，毛孔变细了，轮廓回复而且呈现出滋润、光彩的状态！
 

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