随时补充水分给肌肤

B　熬夜过程中的随时补充水分给肌肤5分钟按摩

随时补充水分

在熬夜的过程中，可以做些什么事情帮助皮肤呢？首先就是随身携带一款补水喷雾，随时给肌肤补水。熬夜的时候，肌肤里的水分流失很大，肌肤就容易干燥，有细纹，这些都是因为缺水造成的，所以及时补水保湿，可以帮助皮肤达到平衡。

给肌肤5分钟按摩

熬夜到一半的时候，还可以闭上眼睛，做一套轻柔的脸部按摩操，5－10分钟，不仅能让皮肤得到休息，还能缓解疲劳，赶跑瞌睡虫。若是用电脑记得洗手后再按摩，因为一般人的键盘都很脏。

C　熬夜后的补救

当然，最重要的还是熬夜之后的补救。综合美容师、营养师的意见，熬夜后的补救工作可以通过洗脸、按摩、敷面膜、食物排毒、黑眼圈急救五大方法进行。

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