思想要融化在生活中

祛痘思想要融化在生活中！

生活中的小细节尤为不可忽略！惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。注意个人卫生，决定了青春痘在脸上停留的时间。

保持枕巾、枕头套清洁，这些都是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。

此外还要多摄取维生素含量多的蔬棠，水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯 。愉快的心境更是治愈青春痘的良方，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击!

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