疏通两颊淋巴腺

图片来源：瑞丽时尚先锋；模特/娜依；摄影师/华远

Call 3：疏通两颊淋巴腺

原因分析：熬夜、压力，导致休息不足内分泌紊乱。

SOS：大拇指，食指由耳下捏至下巴，再用食指，中指，无名指撑住下巴，往反方向用力往山推，动作重复3次。

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