李冰冰PK范冰冰 谁是冰雪美人
兰芝净白轻透面贴膜
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皮肤白皙离不开身体内部的保养,在选择上多食一些富含维C和蛋白的食物,例如柠檬,橙子,番茄等,最好每天补充鲜牛奶,多喝水,排除身体的毒素,补充营养,皮肤自然会变得嫩白。
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