夏季越减越肥的六大罪魁祸首
2010年05月20日 15:10 爱丽女性网 】 【打印共有评论0

越减越肥的六大罪魁祸首

2、保鲜膜瘦腿

我是用保鲜模裹大腿。每天早上快步走半个小时以上。平时上班也裹着,不舒服的时候就拿下来,过二天再裹,这样大概过了有半个月了吧,腿围瘦了1cm。这个方法能长期坚持吗

真相:

“缠裹保鲜膜减肥并没有科学依据,”专家说,由于保鲜膜影响体表散热,造成局部温度增高,排汗增多,但多半水分的渗透,脂肪的消耗却很少,反而容易引起湿疹、毛囊炎等皮肤病。“此外保鲜膜本身是化学物品,还可能对身体造成其他潜在的危害。”

编辑支招:

相对于其它部位,腿部是比较难减的。因为腿部脂肪多是皮下脂肪。用保鲜膜减肥成功的人,大多是腿部比较水肿,滞留过多水分的人。但是这个方法毕竟有很大健康隐患,不值得提倡。可以尝试另一些瘦腿方法,比如说快走、或者是每晚睡前躺在床上,把双脚高举搭在墙上30分钟。

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编辑:李虹
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