性感女星美臀全攻略(图片来源：资料图)

三、安以轩 老爸打出“美臀”

安以轩透露自己的“美臀秘笈”，居然是小时候被老爸“打”出来的。

她说，小时候常被老爸打，有一回瞒着家人偷跑出去逛夜市，结果回到家里被老爸毒打一顿，“‘翘臀’就是这么被打出来的！”安以轩笑说。

为了让自己的屁股更翘、更性感，她还特地跑到美国找舞蹈老师勤练一种叫“bootypopping”的有氧舞蹈课程，利用快速上下抖动臀部肌肉的运动来避免臀部下垂。

看看各式各样对美臀的锻炼方式，你可能会瞠目结舌，但这就是减肥，没有偏执与狂热是不能成功的哦。欢迎来减肥沙龙与狂热分子汇合。

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