配合胸部按摩

生理周期要配合胸部按摩，可利于消炎。在生理周期内适当的按摩可以促进血液循环以及淋巴循环，它能够有效的缓解生理出现的紧张度，有助于消除部分组织炎症。

慎重服用药物

生理期服药要慎重，不要随便吃一些消除疼痛的药物，易引起内分泌紊乱。发果用药，需要慎重，应该依照医生的指导服药。

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