射手座

可能肥胖指数:8

肥胖型态:坐围、大腿都偏向于肥胖，属马蹄型。

肥胖原因:可能是因为射手座主宰人的臀部和大腿的原因，所以射手座的朋友们很容易出现“马蹄型肥胖”。如果再仔细观察一下射手座的朋友，你还会发现他／她们除了容易出现“马蹄型肥胖”以外，鼻梁也较低哟！

挑战体重的关键:在你的作息表里，一定要安排上足够的运动时间哟！一味节食以及极度折磨肠胃的素食法、断食法并不适合你，反而会导致短时期内瘦下来又迅速反弹。

难减部位及方法:当一个对身材毫不注意的射手终于决定要减肥时，一定要让她觉得这是件“有趣”的事， 否则一旦她觉得枯燥无聊，一切不过是在为减肥而减肥时，只是又一次减肥失败的开始罢了。 方法:泡澡促进新陈代谢法

射手座瘦身小秘诀:

1、每天量体重而心生警觉。

2、要逛街散步时到餐点都很昂贵的地方。

3、和朋友相约尽量不到有好吃东西的地点。