摩羯座

可能肥胖指数:2

肥胖型态:全身肥胖，属情绪性肥胖型。

肥胖原因:由于平时的态度过于严肃，所以常常自己给自己施加了过多的压力，心理因素导致内分泌失调，就形成了情绪性肥胖。略带焦虑和忧郁的神情几乎是魔羯的招牌表情，偶尔也有幽默的一面出现，可能会让人笑破肚皮。

挑战体重的关键:能让魔羯减肥成功的因素很简单、很现实，比如“目前必须变瘦才能参加拉拉队”或“要赢得那个人的心，必须瘦下来”等等，总之，是最实际的需要就对了。

难减部位及方法:魔羯得天独厚拥有不易发胖的体质，若因为生活安逸而不小心发胖，也能成功减下身上的每一吋肥肉。就算再胖，她也不接受吃减肥药这种伤身的事，会秉持超强的毅力，以 长期抗战的心情来照表操课。方法:照表操课运动法

摩羯座瘦身小秘诀:

1、忍不住吃零食时就买小包装的零嘴。

2、没事多做做轻松运动。

3、吃东西不要到有冷气或很热的地方。