“幸福”太空洞 不如做些实在的 （图片来源：资料图片）

U-TURN 懂得及时调整人生方向的人更快乐

快乐的人不会把注意力放在已无法改变的结果上，而是会把不幸的遭遇看作是一次成长的机会。研究显示，积极的心态也会产生生理效应，有益身体健康。当生活或者事业遇到死胡同时，让自己及时做个U型转弯，没什么不能重新开始。

Volunteer 做志愿者，我们的快乐与别人有关

帮助别人会给自己带来快乐，你会发现这个信息贯穿始终。这两者看似不相关联，好像是在说，如果你不能让自己快乐，那至少你可以让别人快乐。但是其实这二者是紧密联系的，当你看到有人因你的付出而获得幸福时，你会发现自己愿意用任何代价换取这种幸福的光彩。

WHY好奇心让人保持快乐之心

孩子总爱问为什么，因为他们对这个世界充满好奇，而孩子也是最容易快乐的人。作为成年人的我们或许应该向孩子们学习，学习他们对这个世界的细致观察和好奇之心。

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