解决方法

心理素质需培养灾害常识要了解

对于多数出现“末日心理”的人来说，这种影响都是很短暂的，并且症状不会太严重。

“不过在临床上，有一类精神分裂症患者，就可能会表现出‘关系妄想’，很可能因为一个莫名的、不存在的理由，认为危险无处不在，甚至不敢出门，整日躲在家中。”医师说。

很显然，“末日心理”是一种影响生活的负面情绪，如果想摆脱它，只需要在日常生活中加强各方面的素质培养。例如，有意加强对心理素质培养的同时，多学习、了解一些自然灾害常识，就不会被电影中那些虚构的情节所左右。

事实真相

七级以上地震每年都会发生

近日，针对极少数人出现的“末日心理”，同济大学海洋地质国家重点实验室学者、地震学家薛梅博士在接受中新社记者采访时说，短期内多地发生地震历史上并不鲜见，不能就此证明全球进入地震活跃期。

薛梅表示，每年全球都会发生至少一起八级以上地震及多起七级以上地震，由于地震多发生在海底，所以没有引起更多关注。近期的地震多发生在人口密集地区，所以给人造成地震频发的印象。全球是否进入地震活跃期，还需进一步的数据分析。

“例如，1906年美国旧金山大地震发生前，西海岸就曾多次发生密集地震。旧金山大地震后，当地很长时间内未发生重大地震。地震是地球能量释放的过程，释放后地质板块便会进入平静期。”薛梅说。

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