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秋季养生的七大原则 (7/7)
2012-08-20 15:27 评论 0人参与 0条评论
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秋季养生的七大原则
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7、运动后要及时擦干或换衣物 立秋在运动后要及时擦干或换衣物，不要立即洗澡，避免湿气郁留体内，“秋伤于湿，冬生咳嗽”。

标签： 养生秘诀 健身 生命 女性 男性
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