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12种食物改变一生 (9/12)
2012-06-27 09:01 评论 0人参与 0条评论
12种食物改变一生
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火鸡:瘦肉蛋白质丰富。同类食物:去皮鸡胸肉。建议:每星期3—4份,每份约85—115克。火鸡肉富含肉类蛋白质,脂肪含量低,可以为人体提供丰富的营养素。

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