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8种体质对应的食疗养生 (5/8)
2012-08-23 09:50 评论 0人参与 0条评论
8种体质对应的食疗养生
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湿热质 “口苦族”吃野菜 特征表现:经常口臭或感到口苦,容易长痔疮和粉刺,面部和鼻尖一般都是油亮亮的,性格比较急躁。 养生推荐:荸荠芹菜汁、凉拌马齿苋。 将荸荠、藕和芹菜一起榨汁喝,有很好的清热利湿作用。另外,将马齿苋开水焯一下后加调味料凉拌吃也很好。

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