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警惕！11种食物 饥饿时千万不要吃 (3/11)
2011-10-28 08:09 评论 0人参与 0条评论
警惕！11种食物 饥饿时千万不要吃
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牛奶 牛奶中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质(蛋白质食品)将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。

关键词： 饿时不能吃的食物
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