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警惕！11种食物 饥饿时千万不要吃 (4/11)
2011-10-28 08:09 评论 0人参与 0条评论
警惕！11种食物 饥饿时千万不要吃
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糖 糖是一种极易消化(消化食品)吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖(血糖食品)骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。

关键词： 饿时不能吃的食物
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