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冬季吃花生提高5种抗病力 (12/12)
2011-12-13 10:27 评论 0人参与 0条评论
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冬季吃花生提高5种抗病力
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3.花生焖莲藕   原料:莲藕250克,花生100克,红枣10个   做法:   1、将莲藕节洗净,切成小块;花生、红枣(去 核)洗净。   2、把全部用料一起放入砂锅内,加清水适 量,武火煮沸后,文火煮3小时。加入适量调料即可。

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