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常吃香蕉有效防治12种常见病(图) (9/14)
2012-02-13 10:01 评论 0人参与 0条评论
常吃香蕉有效防治12种常见病(图)
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8、缓解眼睛不适。当人体摄入盐分过多，会导致细胞中存留大量的水分，引起眼睛红肿。香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。香蕉含大量的胡萝卜素，可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。

标签： 水果 素食 营养 吃香蕉 维生素B6 营养素 营养丰富 营养互补 营养功效
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