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养肝助阳 春天里的四种食物赛人参 (5/5)
2012-03-15 09:42 评论 0人参与 0条评论
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养肝助阳 春天里的四种食物赛人参
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尽管菠菜药蔬俱佳,但不宜过量,因为菠菜含有草酸,草酸进入人体后,与其他食物中含的钙质结合,形成一种难溶解的草酸钙,这就不利于人体对钙质正常吸收。

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