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鸡蛋的九个养生谬传 你未必都知道 (7/10)
2012-04-09 07:44 评论 0人参与 0条评论
鸡蛋的九个养生谬传 你未必都知道
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错误观点6：生吃鸡蛋更有营养 　　生吃鸡蛋会干扰生物素(一种B族维生素)的吸收，虽然偶尔的、不是经常的生吃鸡蛋并不会导致生物素缺乏，但生吃鸡蛋总是不太卫生。要知道，母鸡生蛋和排便是同一套管道，很容易污染的。

标签： 营养 营养互补 营养功效 蛋黄 蛋清 饮食养生 禁忌
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