凤凰网时尚 > 凤凰健康 > 饮食 > 正文
这些吃饭误区让你早死(组图) (2/10)
2012-05-03 07:28 评论 0人参与 0条评论
这些吃饭误区让你早死(组图)
提示:键盘翻页 ←左 右→

抽烟喝酒营养溜走 长期抽烟、喝酒破坏了维持良好健康所必需的维生素。抽烟会破坏体内维生素C——这种能预防癌症和心脏病的营养素。每天抽半包烟就会破坏体内25~100毫克的维生素C;每天喝一杯以上的鸡尾酒,享受飘飘欲仙的代价就是使体内维生素B1、B6和叶酸消耗掉,酗酒者缺乏维生素B1也是相当普遍的。

网友评论

所有评论仅代表网友意见,凤凰网保持中立