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胃要靠养 健康养胃的九大饮食禁忌 (4/9)
2012-02-16 07:58 评论 0人参与 0条评论
胃要靠养 健康养胃的九大饮食禁忌
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忌饥饱不均 饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成粘膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制；胃壁过多扩张，食物停留时间过长等都会促成胃损伤。

标签： 餐 饮食 营养 饮食食疗 蔬果 禁忌
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