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胃要靠养 健康养胃的九大饮食禁忌 (6/9)
2012-02-16 07:58 评论 0人参与 0条评论
胃要靠养 健康养胃的九大饮食禁忌
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忌晚餐过饱 有些人往往把一天的食物营养集中在晚餐上，或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西，这样做，不仅造成睡眠不实，易导致肥胖，还可因刺激胃粘膜使胃酸分泌过多而诱发溃疡形成。

标签： 餐 饮食 营养 饮食食疗 蔬果 禁忌
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