养生新知：7食物绝不能和鸡蛋同吃
导读：鸡蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主妇都已经知晓。再加上生鸡蛋里含有抗生物素蛋白，它会影响食物中生物素的吸收，导致食欲不振、全身无力、肌肉疼痛等“生物素缺乏症”。
3、吃完鸡蛋后不要立即喝豆浆
每天早晨，做妈妈的都会为孩子精心准备早餐。希望孩子可以在清晨得到充足的营养。所以很多妈妈都会在豆浆中打入鸡蛋花。或者在孩子吃完鸡蛋后让孩子用豆浆解渴。其实，单独饮用有很强滋补作用的豆浆含有一种特殊物质叫胰蛋白酶，它与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。
7食物绝不能和鸡蛋一起吃（东方ic供图）
网罗天下
频道推荐
智能推荐
凤凰时尚官方微信
图片新闻
视频
-
实拍日本“最美玩家”打街霸
播放数：190645
-
国行版索尼PS4主机开封仪式
播放数：123261
-
越南小哥用生命Cosplay火女
播放数：172892
-
杨幂代言手游拍广告曝光素颜脸
播放数：78933
