喝酒脸红的人为何更易患肝癌？

喝酒脸红的人为何更易患肝癌？（图片来源：东方IC）

酒精量换算成不同酒的种类怎样计算？

有一个很简单的公式，男性可以用2500（女性用1500）除以所饮酒的酒精度数，即可计算出每日饮酒的合理上限了。

以酒精度为50°的白酒举例，用2500除以50°，即得出50克来，那么50克（一两）便是这种度数白酒的一日饮用上限；以10°左右的葡萄酒为例，2500除以10°即得出250克来，这意味着这瓶10°左右的葡萄酒的一日饮用上限是250毫升。

女性朋友适当减少饮酒数量，所以，同样的方式，用1500作为分子，酒精度数作为分母即可做出轻松计算。

饮酒过量就会有患酒精性肝病的危险。所以切记：如饮酒应限量！

健康小贴士：学会几句实用挡酒词

只要感情好，能喝多少喝多少！

只要感情有，喝什么都是酒！

只要感情到位，喝什么也陶醉！

只要心里有，茶水也当酒！

酒逢知己千杯少，能喝多少喝多少！

感情浅，哪怕喝大碗；感情深，哪怕舔一舔！

为了不伤感情，我喝；为了不伤身体，我喝一点儿！如饮酒应限量是真正减少酒精伤害的不二法则！（作者：国家二级公共营养师景子芮）