吃维生素C防感冒没用

方舟子语录：

在很多临床试验中，吃维C并不能预防感冒，也不能缩短感冒的病程或缓解症状。很多卖维生素的拿这个来做广告，实际上维C不能乱吃。

吃维生素C防感冒没用（东方ic供图）

方舟子：国外有一个叫鲍林的化学家，提倡说大剂量的吃维C能够预防感冒，甚至能够预防癌症。他得过诺贝尔奖，虽然这个提倡跟他研究的领域没关系，但直到现在还有非常多人信。国内就有卖维生素的拿这个做广告。其实国外做过研究，吃维C不能预防感冒，也不能缩短感冒的病程，或是缓解症状。所以，吃它没什么用，而且那个要求的剂量很大，实际上维C不能乱吃，吃多了也是会有一些不良反应的。