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老祖宗经验总结 睡前6件事延年益寿(组图) (5/7)
2011-11-16 07:59 评论 0人参与 0条评论
老祖宗经验总结 睡前6件事延年益寿(组图)
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4.居室有什么要求？——开窗通气 保持寝室内空气新鲜，风大或天冷时，可开一会儿，睡前再关好，有助于睡得香甜。但注意睡时不要用被蒙头。

标签： 养生 养生秘诀 健身 生命 按摩 保健 寿命
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