食后慢慢走 《摄养枕中方》记载：食止行数百步，大益人。”说的是食后慢步行，有助于促进胃肠蠕动，有助于胃肠消化液的分泌和食物的消化吸收，有益于人体健康。但食后不可急步快走，不可进行剧烈运动，不可立即坐下或躺下休息，否则会给健康带来不利。
所有评论仅代表网友意见，凤凰网保持中立
厨房里最易致病的5种东西 你肯定见过
春天里5个习惯给皮肤排毒养颜很简单
日本专家揭秘最意想不到的御寒妙招
防治晕车的六个养生小偏方(组图)
所有评论仅代表网友意见，凤凰网保持中立