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古人饭后养生四法 手摩腹能除百病 (3/4)
2012-03-11 10:44 评论 0人参与 0条评论
古人饭后养生四法 手摩腹能除百病
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食后赏音乐 古人说:食后不可便怒,怒后不可便食。”柔和轻快的音乐,乃至赏心悦目的环境,都可以作为一种良性刺激通过中枢神经系统调节人体的消化吸收功能。与此相反,喧闹嘈杂的声音、强烈激昂的节奏、混乱不堪的环境、污浊难闻的气味,毫无疑问会对情绪和食欲产生不良影响。因此,食后欣赏轻柔明快、美妙动人的乐曲,对人体大有裨益。

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