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让眼耳鼻喉年轻十岁 14条养生法则 (3/5)
2012-07-06 09:52 评论 0人参与 0条评论
让眼耳鼻喉年轻十岁 14条养生法则
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三、耳朵减龄方法 1、远离嘈杂的地方。临街的窗户最好有隔音功能，窗前多摆绿色植物也能起到隔音作用。 2、锻炼平衡能力。可以倒着走、走猫步、单腿站立，这种反常规运动能刺激人体平衡反应，达到锻炼目的。

标签： 养生秘诀 健身 生命 保健 寿命
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