11、周末恐惧症 外在表现：每次过完周末，轮到周一时就身心疲惫，无心工作。 疲惫原因：这是你的周末恐惧症在捣鬼，但更深层原因是你在周末作息不规律。你是不是会熬夜到晚上两点，然后第二天赖床到中午？ 解决方案：最好的解决方法就是在周末也规律作息，不仅是早上按时起床，晚上也要按时睡觉。在作息规律、身体休息充分的情况下，你的潜意识就不容易对周一即将来临的工作和压力产生抵触情绪，就不会出现身心疲惫的症状，在周一就能精力充沛。
所有评论仅代表网友意见，凤凰网保持中立
最“伤”女人胃的七水果
从手上的7个细节看健康
正确止鼻血的8大方法
简单方法缓解5种常见口腔问题
所有评论仅代表网友意见，凤凰网保持中立