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维持稳定体重的5个秘密(2/5)

2012-09-04 09:29 0人参与 0条评论

2、不要追求完美 维持体重或减肥不应该是一个短期目标，它应该是一个正在进行的活动，缓慢实现并以一种平稳的方式维持下去。

标签： 养生秘诀 健身 生命 女性 男性
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