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男人也要“补身子”六大营养不可缺(2/6)

2012-09-21 15:24 0人参与 0条评论

锌不仅孩子要补。男人中约1/3达不到锌含量标准，锌是重要的但需要量并不很多。只要留意摄进海产品、瘦肉、粗粮和豆科植物就可以满足。

标签：养生秘诀健身生命寿命男性

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