古代皇室的9大养生秘诀养出好身心(1/8)

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秘方一：经络养生经络是遍布人体全身的“网络”系统，它控制着血和气的运行流动，以保证各组织系统的正常功能。《黄帝内经》说，经络具有决生死、处百病、调虚实之作用。养生学家认为，疏通经络可作为摄生的重要措施，而最简便的方法就是经常刺激、按摩、针灸三个重要穴位即合谷穴、内关穴和足三里穴。

标签：养生秘诀健身生命寿命保健

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古代皇室的9大养生秘诀 养出好身心(1/8)