古代皇室的9大养生秘诀养出好身心(2/8)

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秘方二：进补养生传统医学十分推崇用滋补药物调理阴阳、补益脏腑、滋养精血。合理进补可以强身、防病、祛病。但进补既要辩证，又要适量，还应考虑顺应四时。服用补药时，如系入肺药，在秋季较合适;如系温补药，则在冬季比较适宜。

标签：养生秘诀健身生命寿命保健

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古代皇室的9大养生秘诀 养出好身心(2/8)