古代皇室的9大养生秘诀养出好身心(3/8)

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秘方三：固精养生中医认为，精血是人体营养物质中的精华部分，是生命的物质基础，五脏六腑得精血的供养，才能保持其正常功能。如性欲无节，精血亏损过多，就会造成身体虚弱、病变百出、减损寿命。而保养阴精则可延缓衰老。

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古代皇室的9大养生秘诀 养出好身心(3/8)