6.饭前喝汤 饭前先饮少量汤，好似运动前做预备活动一样，可使整个消化器官活动起来，使消化腺分泌足量消化液，为进食做好准备。同时充分发挥消化器官功能，使之自然地进入工作状态，食后会感到舒服。
所有评论仅代表网友意见，凤凰网保持中立
皮肤最怕的六个坏习惯(组图)
10种睡眠坏习惯让你越睡越累 睡前别生气
揭秘9个短命坏习惯(组图)
这些“省事”的小习惯损害健康(组图)
所有评论仅代表网友意见，凤凰网保持中立