9.起床不立即叠被 由于人体皮屑、汗液、废气等聚集成庞杂的污染源，如果起床后立即叠被子，这些有害物质就容易留在被子里。所以早上起床应先打开窗户，将被里朝外摊开一会儿，让水分、气体自然散发。忙完别的家务，然后再去叠被。
所有评论仅代表网友意见，凤凰网保持中立
皮肤最怕的六个坏习惯(组图)
10种睡眠坏习惯让你越睡越累 睡前别生气
揭秘9个短命坏习惯(组图)
这些“省事”的小习惯损害健康(组图)
所有评论仅代表网友意见，凤凰网保持中立