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女人必看!八个动作让他床上更持久 (3/8)
2012-02-21 08:49 评论 0人参与 0条评论
女人必看!八个动作让他床上更持久
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3、下肢锻炼原则:加强腿部和臀部的力量,扩大性爱中的运动幅度。跪姿后仰(见图)。性爱中,男性采用跪姿、女性仰卧且抬起臀部时,对男性下背部和腿部要求很高。加强此类锻炼,可跪在软垫上,上身直立,尽量往后靠,保持两三秒后恢复原状。

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